问题描述: 15岁,大概1米65左右,大概还可以长多高,有没有什么方法可以帮助自己长高点的方法,
何伟文
回答时间:2018-11-06
你好,15岁男生的话考虑还是有机会继续长高的。
主要建议是做好这三个方面比较重要:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。
预测不了你的最终身高。别想这么多。祝你成功。
罗正强
回答时间:2018-11-06
15岁的男孩子,正是发育的好年龄,现在就1.65m已经算是高的了。
对于你这个年龄,男孩子一般发育的比女孩子要晚些,建议多食水果,增强营养,锻炼身体,安排好作息,相信你会长的更高。