肾阴虚肝火旺吃什么

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食补可以多吃一些补肾温阳的食物,如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等；如果单纯的食补效果不好的话,就需要配合药补,可以在医生指导下服用强身牌四子填精胶囊来治疗,此药为纯中药制剂,具有补肾温阳、强筋健骨的作用,除了中药调理外,患者还需要通过锻炼增强自己的体质,平时要保持心情舒畅,勿食油腻、辛辣、刺激食物,戒除手淫,节制房事

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如果出现了阴虚肝火旺的症状,可以多吃一些新鲜的水果,多吃“苦”味食物,主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能够解热消暑、消除疲劳,对于阴虚肝火旺的患者来说是有很大的好处的,对于阴虚肝火旺的人来说多吃一些水果对身体是非常有益处的,尤其是要多吃水果,西瓜有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效,夏天可以多吃,同时建议您要保证充足的睡眠,尽量要做到不熬夜,不能过度疲劳,