便秘严重什么原因

张慧芝 回答时间：2018-11-06

您便秘时间长，形成了习惯性便秘。要从饮食生活习惯调理，必要时药物辅助治疗。
每天早上可以喝一杯蜂蜜水润肠通便，多喝水多吃蔬菜水果。每天坚持运动慢跑快走。多吃粗粮，便秘严重可以吃乳果糖调理。
以上是对“便秘严重怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-11-06

考虑为便秘，要多喝水，饮食要以清淡、营养为主，
少吃辛辣刺激性、油腻、生硬的食物，三餐规律化，不可以暴饮暴食。祝您康复！

张月玲 回答时间：2018-11-06

您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。
每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。