问题描述： 睡觉前喝醋减肥吗?喝醋的最加的效果是什么时候喝,睡觉的时候可以喝吗?喝多少呢
减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物,
喝白醋减肥作用不大的,注意饮食清淡点,多运动减肥为好,不过白醋可以软化血管,有美容效果,建议您多做运动,并从饮食上注意少吃面食,多吃蔬菜水果,
