你好，从病情描述来看，目前存在焦虑、疑病、恶劣心境等心理症状，考虑存在抑郁症的可能。
建议在医生指导下服用抗抑郁药物，生活中注意培养积极的心态，主动参加户外活动和集体活动，按时作息，劳逸结合，祝早日康复。
你好根据您描述你可能是患了抑郁症建议您到心理医生那里咨询一下。
希望我的回答能够对你有所帮助他们早日康复。
问题描述： 我从2010年至今身体出现如下症状:心慌；失眠（晚上需要到12点后才能有睡意,入睡要到次日凌晨2点左右,睡眠不足5-6个小时；要是遇到次日需外出活动,如出差、旅游、就医等事情,那前夜就无法入睡了,心里总想着次日将做的事情如何办理等等）、人也比较容易紧张着急、烦乱惊慌、心跳加快和无法心平气和的安静坐着,无法容易深呼吸,像医院、献血屋,导致在那里测量血压都是高压达到150-170,低压正常,而在家里相对好点,24小时动态血压监测结果显示除某个时段血压有稍微升高外,其他时段正常；较易怒烦躁、动不动发火；对每件事情也是胡思乱想、总往坏处（悲观）想,如前面提到的在医院和献血屋测血压,虽然自己单独在安静环境下测得血压是正常的,但是在监督下做的话,心里总想着这血压肯定是不正常的（而事实却也是如此）；总是因为自己有身体不适或者得了某些疾病而苦恼；人也比较悲观,无论是工作还是生活,总感觉要发生什么不幸,身体的亲戚朋友和当地都怀疑有心理精神疾病,可是当地医院都无法确诊,只好开了些药物让我服用,不过吃了这些年,这效果不太理想,
心情紧张，焦虑，你可以吃点安神补脑液治疗的。
平时精神压力不要太大了，平时不要想太多了。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的上述症状
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗，避免劳累情绪激动，不要熬夜喝酒
以上是对“心情紧张、焦虑等不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！