你好，根据你说的这种情况分析，有可能是气血不足引起的。
请不要担心，建议你平时多吃一些补气血的食物，如大枣，核桃，黑芝麻，桂圆等，避免长时间接触电脑，多运动锻炼，生活要有规律，避免熬夜。经常做头部按摩或是每天勤梳头。
问题描述： 老是接触电脑,有机试剂,睡眠质量差,精神压力大,造成了大量脱发,有什么办法可以改善
您好，掉头发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
可以查一下血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。应多吃蔬菜。希望早日康复
以上是对“脱发比较严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,对于脱发目前治疗方法还没有特别有效的，主要还是从生活习惯中改起。
建议：平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠，嗯，希望我的回答对你有帮助吧！
你好，根据你说的这种情况分析，有可能是气血不足引起的。
请不要担心，建议你平时多吃一些补气血的食物，如大枣，核桃，黑芝麻，桂圆等，避免长时间接触电脑，多运动锻炼，生活要有规律，避免熬夜。经常做头部按摩或是每天勤梳头。