问题描述:孩子真的是太爱生病了,尤其是一道旺季的时候,孩子更是容易生病,目前一家都啊,孩子每次生病我们全家人都不能好好的上班,所以孩子爱生病平时吃什么好呢。
你好!首先不要给小孩吃各类垃圾食品,这才是杜绝病因的根。此外,多喝水,检查小孩是否便秘,便秘最容易导致小孩咽喉发炎。多吃富含纤维的水果蔬菜、五谷杂粮。水果的,平时上面的香蕉苹果可以吃,但如果发炎了的话,最好吃越橘、猕猴桃、樱桃,这类水果的维生素C最多,可以消炎增强免疫力。
2016-01-04你好,平时要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调,均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力
2016-01-04