得了白癜风患者平时要注意饮食平衡，合理饮食，适当的进行体育锻炼，提高自身免疫力，养成良好的生活习惯，避免皮肤外伤，维护皮肤健康，辅助白癜风治疗。
2018-11-06
您好，根据您的描述白癜风的诊断是比较明确的。
建议饮食上不要吃黑豆及黑芝麻等含黑色素成分多的，不要吃辛辣食物。
问题描述： 最近发现脸上和脖子这块地方长了许多白斑,我马上去医院治疗,检查说这是白癜风,给我开了些药,叫我平时生活要注意,养成良好情况,我平时生活习惯要怎么样,饮食上有要注意些什么,
你好，白癜风是一种常见的皮肤病，建议白癜风患者在治疗的同时可适当多吃一些含有丰富的矿物质和铬氨酸的食物，或者黑色食物，如，冬笋、黑芝麻、黑豆、黑芝麻、香菇、茄子、黑木耳、海带等等。
2018-11-06白癜风患者要保持良好的生活习惯，调节好心理，白癜风患者懂得适时地发泄心中的郁闷，或哭，或找朋友倾诉，或在无人之处大声发泄都可以。在饮食方面，患者最好以清淡为主，戒烟戒酒，勿食易引起过敏反应的食物。在秋冬季，可以经常晒太阳，但在夏季，不可强烈暴晒，以防晒伤。不能用刺激强的阳光照射要和具有美白的化妆品。患者在平时生活中，应当要尽量选择一些宽松的衣物，避免其压迫身体的血液循环。从而防止由于摩擦而诱发的白癜风。
以上是对“患上白癜风生活习惯怎么调整？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！