维生素k在什么食物里含有

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维生素k主要参与人体里的凝血功能,而你本身有静脉血栓,所以不建议你吃含维生素k的食物,含这种维生素的食物主要有绿叶蔬菜、绿茶、动物肝脏中,绿叶蔬菜:如卷心菜、菠菜、番茄和其它绿叶蔬菜,而酸奶酪、紫花苜蓿、红花油、蛋黄、大豆油、海藻类、鱼肝油等也比较丰富,

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

维生素K有防止出血的作用,绿叶蔬菜含量高,如菠菜、甘蓝、甜菜、绿豆、莴笋、花椰菜、芥菜、香菜、藕,还有绿色豌豆和胡萝卜是非常好的维生素k来源,其次是奶及肉类,水果及谷类含量低,