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魏帅帅
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很荣幸为您解答,富含维生素K的食物包括绿叶蔬菜,其次是奶及肉类,水果及谷类含量低,鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、大豆油、藕中均含有,维生素K在体内主要储存于肝脏、动物性食物中,菜花、甘蓝、莴苣、菠菜、豌豆、香菜、干酪、乳酪、鸡蛋、鱼、鱼卵、蛋黄、奶油、黄油、大豆油、肉类、奶、水果、坚果、肝脏和谷类食物等维生素K含量较丰富,
2018-11-21