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想长高喝纯牛奶好还是高钙牛奶好

2018-11-06 男 | 17岁
回答(4)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

你好,17岁了。建议要检查下骨骺线看是否闭合为好的。
骨骺线闭合是不能够再长高的。如果没有闭合的情况下做好运动。睡眠要充足。营养充足适当补钙为好。

2018-11-06
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

这个身高有时候和家族遗传有关,现在的年龄应该还可以长。
建议多喝纯牛奶,营养要跟上,多跳跳高,打打篮球。
以上是对“想长高喝纯牛奶好还是高钙牛奶好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-06
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,对于你这个问题,我认为身高主要与遗传有关
你好,对于你这个问题,我建议你多锻炼可以适当补锌。

2018-11-06
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

您好,身高和父母基因有关,也和后天生长有关,你现在正是长身体的时候,需要补充足够多的营养才能长得更好,最好是高钙牛奶,另外还要多吃鱼类,鸡蛋,骨头汤等。
也不是所有的运动都对增高有作用的,想要增高,最好的运动就是跳绳,打篮球,和摸高,只是在运动过程中,一定要主要安全,不要损伤骨质,那样就得不偿失了。

2018-11-06
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