您好，您的情况是不建议进行剧烈和刺激性运动的。
建议您还是放松心情，减轻压力。平时注意保证充足睡眠，加强营养，饮食要合理搭配，提高身体抵抗力，避免不必要的运动，有些病都是身体虚弱引起的。希望您早日解除烦恼。
你的这种情况应该是有阵发性室上性心动过速发作吧，这种疾病可以做射频消融治疗的，
如果已经治愈，通常不影响健康的，但你在剧烈运动后有不适，要复查心电图确定原因后治疗的
问题描述： 今年8月出现胸闷,平躺睡不着觉,住院治疗,接受射频消融手术,不适消除,至昨天中午游了半小时泳（露天冷水）,到晚上就觉得胸闷至今天,
您好，不可以，尤其是冷水。因为，由于会加重心脏负担，寒冷刺激容易诱发心脏疾病。
1到医院做心电图，明确心脏供血、心律情况。
2药物治疗，口服速效救心丸，单硝酸异山梨酯，丹参片改善心脏供血。
3卧床休息
以前血压血脂血糖怎么样，有没有问题？有没有冠心病？
可以临时舌下含服麝香保心丸或者消心痛，如果能迅速缓解，可能就是冠心病。
以上是对“从昨晚开始觉得胸闷，不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！