你好根据你所描述的这个情况，不排除是由于COPD引起的
建议你多注意休息，避免剧烈运动过度劳累，多吃蔬菜水果，忌口辛辣的食物
就您的情况不要太担心的，胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，目前可使用万托林喷雾剂来缓解症状，积极到医院进一步检查，
平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，
问题描述： 总是觉得胸闷按着很疼不知道这是怎么总不舒服
你叙述的病情是由于气血瘀阻所引起的。
建议你要去当地中医诊所就诊，服用中药来调理。保持良好的心态。
这种情况可能是心脏有问题，不排除其他可能
建议最好是到正规医院检查一下，做一下心电图和心脏彩超，平时避免劳累和剧烈运动
以上是对“胸闷总是觉得不舒服不知道怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！