你好，不要担心，放松心情，现在还有其它症状吗
建议用大盐炒热后，热敷小肚子，再口服消炎药和妇科千金片
以上是对“盆腔炎经常腰酸背痛，月经不调，失眠，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
慢性盆腔炎，可以吃药治疗，就是疗程长点。
再就是治疗后，注意外阴清洁，内裤用开水烫，太阳晒，注意卫生别复发。
你好，，如果有慢性盆腔炎的话，可以口服金刚藤颗粒，用暖水袋暖暖肚子，促进炎症的吸收。
平时生活起居要有规律，不要熬夜，不要吃生冷刺激性的食物。
中医诊断考虑为湿热蕴脾引起的慢性盆腔炎，湿热下注，湿热气滞，所以腹胀痛，湿气太多，湿热还会导致没有食欲、大便不畅、尿急尿痛尿频等症状。
可选用中成药龙胆泻肝丸或八正合剂调理，清热燥湿，止痛消炎，服药期间禁食辛辣生冷食品。
您好！根据您介绍的情况，要积极抗炎治疗，建议同时配合理疗效果会好一些
平时要多喝水，适当加强营养，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，注意外阴部的卫生
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炎症一般是感染病菌造成的，炎症越重，时间越长，恢复越慢。应该正确的理解和对待。
最好是就医进行合理地诊治耐心的配合，同时合理饮食，多补水，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，保持局部的卫生，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复。
盆腔炎是妇科常见的疾病，是没有完全可以根治的办法的
需要注意休息，避免劳累，注意卫生，避免感染，注意饮食，不吃生冷辛辣刺激性食物