睡觉脚抽筋,早上起来抽痛,后来脚踝肿了

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，腿抽筋多由受凉、缺钙等引起，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。
饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。祝你健康。
以上是对“睡觉脚抽筋，早上起来抽痛，后来脚踝肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你所说的这种情况是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，一般你这个抽筋的话，有可能是由于缺钙的现象的。
你这个抽筋的现象，建议可以做个微量元素检查的，可能是由于缺钙的现象导致的，可以适量的补钙的。