根据您的描述，右脚踝疼痛剧烈这是由于您局部有气血的运行不通畅，白天走路以及穿高跟鞋造成的。
建议您首先不要担心，您首先可以拍个x线以了解脚踝情况。可以用热水热敷一下并且用花椒以及小茴香加一点白酒泡脚治疗，如果症状无改善可以去局部针灸治疗。在此期间尽量不要穿高跟鞋。
问题描述：最近早上起来右脚踝疼,晚上刚躺床上准备睡觉也就开始疼了,最近也没有什么剧烈运动,这是什么原因?,今年22岁,女,
建议你检查血尿酸，有可能是痛风。
还要注意检查是否是风湿,类风湿等，建议抽血检查抗o或类风湿因子看看，还需要拍片看看关节。注意补钙
以上是对“早上起来脚踝痛！！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脚踝疼应和气血瘀滞有关系，应注意按时睡眠。不要吃油腻辛辣的食物，积极锻炼身体
饮食的均衡性很重要，可以吃一些蔬菜水果，针灸按摩一下，适当的补钙很重要，可以吃一些蔬菜
根据您的描述，右脚踝疼痛剧烈这是由于您局部有气血的运行不通畅，白天走路以及穿高跟鞋造成的。
建议您首先不要担心，您首先可以拍个x线以了解脚踝情况。可以用热水热敷一下并且用花椒以及小茴香加一点白酒泡脚治疗，如果症状无改善可以去局部针灸治疗。在此期间尽量不要穿高跟鞋。