问题描述： 我觉得您之前为我解答的很好,气血虚,肝火又旺,脾胃不和,吃温补的还特别容易上火,便秘,像我该怎么调理呢?不吃中药仅通过食补可以吗?
你好！因为肝火旺分虚实两种,虚火表现为低热,盗汗,心烦,口干等;实火表现为反复口腔溃疡,口干,小便短赤,心烦易怒等.人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火.当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红,肿,热,痛,烦等具体表现.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.
2018-11-06