现在状态，反应是肾虚状态。这和既往手淫过度有关。
这种情况，需要服用补肾强身胶囊等药物调理。增加营养，多运动，并需要戒掉手淫。
你好，手脚冰凉，有手淫的习惯，这考虑是肾阳虚的。
你好，首先要戒除手淫的习惯，可以服用桂附地黄丸的。
以上是对“请问是肾阳虚还是肾阴虚应该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好,肾阳虚的表现有畏寒,肢冷,小便清长,面色晃白,性欲减退,阳痿早泄,舌淡苔白,脉沉迟等症状.肾阴虚的表现有五心烦热,潮热盗汗,口干舌燥,尿黄便干,舌红少苔,脉细数等.
肾阳虚主要是用金匮肾气丸,右归丸治疗,肾阴虚的治疗可以采用六味地黄丸治疗.具体的用药您还需要去中医通过中医的辩证采用确定.
过度手淫会引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生
建议首先戒除手淫。同时平时增加营养多运动促进恢复服用补肾固精药物