你好，综合你的情况主要考虑肾虚，以肾阴虚为主（尤其伴有便秘）。
鉴于你的情况，建议服用六味地黄丸调理，不仅补肾，便秘会有很大的改善。
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阳不足，不能温养腰府所导致的症状。
这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
以上是对“肾阴虚还是肾阳虚，怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况是属于肾阴虚的现象的，可以服用六味地黄丸。
这个症状建议你可以六味地黄丸，便秘可以服用乳果糖导便的。
腰痛，口干，尿频，常见于肾阴虚火热所致，必要时，请当地中医为您望闻问切，西医多认为属于腰肌劳损，上火等
在当地医生的指导下，壮腰健肾丸口服，芬必得口服止痛，加强体育锻炼是关键，贵在坚持，主要是加强腰背肌的锻炼，如倒走等