23岁身高158还能不能长高了,怎么快速

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，23岁了很可能骨骺线闭合了的。这样的情况建议
你是检查下骨骺线确定一下的。闭合是不能再长高的。不要去相信什么增高产品增高药增高医院手术之类的。绝对都是骗人的。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量.多参加体育锻炼，多做弹跳类的运动，跳高，打篮球等，会有助于增高的。
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间，机不可失，如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。