你好,一般是神经衰弱的原因,可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理,天王补心丸也可应用,安神补脑液等治疗。
也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果【苹果、香蕉、梨】祝你健康。
你好,你的情况多梦,考虑是神经衰弱有关系的,
建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,也可以服用健脑补液,注意营养和休息保持心情愉悦
问题描述: 经常做梦,一觉醒来,特别累,睡得比较晚,醒的比较早,不知道是怎么回事,怎么用食疗来缓解
这个是属于脾肾虚弱引起的病症,脾肾一虚,安神功能下降。
如果是用食疗的话,那就山药莲子大枣粥口服治疗,长期服用,可以见效。
这个可能是因为睡眠的时间不好才是会引起的
你这个时候是可以吃谷维素之类的药物治疗,那么就是可以促进你这个睡眠的
以上是对“总是做梦,睡不好,一觉醒来他别累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!