有这个供血不足的，就可以用一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的，对症的进行检查
治疗和调理，就可以达到治疗的效果就会好的，对症的进行检查治疗和调理，就可以达到治疗的效果就会好起来的。
您好，失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等
睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜
这是要注意失眠的症状，都是要注意焦虑紧张导致不安神的，
这个问题一般要注意及时的心理调节，你可以继续安神补心丸治疗试试，内科检查试试。
你好，根据你的表述。应该是失眠。失眠有多种因素造成的。有生理，生活环境，生活事件等因素。建议建议调整好作息时间，按时作息，养成良好的生活规律。平时一定要加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。学会放松自己，缓解生活各方面的压力。必要时到当地正规医院神经内科就诊。
2019-01-08
你好！属于睡眠障碍~失眠，是精神因素，导致失眠的原因很多，比如：平时工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，整天面对电子产品，上网、游戏，生活中有重大事件发生等都是诱因，找准根源才能对症治疗。建议：放松心情，多做户外体育锻炼，规律作息时间，睡前热水泡脚，不要看手机，平躺轻度深呼吸。去医院挂神经内科。
以上是对“晚上睡眠质量不好，总是做梦，感觉累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，挂神经内科。你这样试试用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你晚上睡眠质量不好，总是做梦累的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？
2019-01-08
你好朋友，很高兴为您解答。分析你的描述，男，29岁，失眠多梦，身体疲乏劳累，这个年龄多半是由于工作压力太大，精神紧张导致的，可以去神经内科看看。
2019-01-08
朋友你好，你描述自己总是很难入睡，即使睡着了也做梦很多，醒了也感觉很累，这是属于神经衰弱的症状，建议可以到神经内科去开点谷维素吃试试看，另外在日常的工作学习中注意劳逸结合，不要熬夜，在床上不要玩电子产品。
2019-01-08
您这种情况很可能是由于神经衰弱等原因造成的上述情况，可以在医生的指导下服用一些谷维素，维生素b1等药物进行治疗，像您这种情况去医院建议您挂一个，神经内科门诊
以上是对“晚上睡眠质量不好，总是做梦，感觉累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的描述，不排除有肾虚、神经衰弱等的可能，建议您可以前往正规中医医院就诊，结合您的具体病情积极给予相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理，养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，积极戒烟戒酒。
2019-01-08
您好，根据您的描述，如果是很难入睡，可以到医院积极的检查和治疗，避免引起其他不适出现
建议：建议您可以注意休息，并且需要适量运动，可以到医院积极的调理，避免其他不适，祝你健康！