你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
你好根据你的叙述耳鸣是由于肾虚或者上火或者肝肾不足或者有点耳源性引起的或者耳膜有炎症或者神经性引起的。
建议你可以用对症治疗，用中西药结合最好，用左慈耳聋丸和谷维素片和VB1片和左氧佛沙星胶囊，在可以到医院耳喉鼻科检查治疗即可
以上是对“耳鸣，耳内如蝉叫，还有头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。
建议，病人应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。
耳鸣中医药考虑是肝肾阴虚风阳上扰肾精不足引起的这种症状,及时的中医药调理
建议口服杞菊地黄丸浓缩丸左聪耳磁丸,可以有效的改善症状。另外需要注意,不可以长时间的用耳麦,可以配合局部按摩。