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曾晓锋
已帮助网友:1821
一般是建议你需要慢慢的调理的啊,平时注意睡眠啊,还有睡姿啊,,,
而且严重的是会引起并发症的啊,建议你注意休息,及时调理啊,注意休息啊,,
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张月玲
已帮助网友:2082
这种情况首先考虑长时间低头伏案工作导致肌肉劳损,或者受到风寒刺激肌肉痉挛导致。建议减少低头伏案工作,适度颈部伸展活动。目前疼痛时可以外敷膏药,口服止疼药物。如果长时间不缓解,就需要去医院脊柱外科拍一个颈椎X线检查一下
2018-11-30