问题描述： 今年已经26岁了,也已经参加工作好长时间了,按理说自己的心理素质应该不错得了,但是最近一段时间知道自己要升职了,但是必须经过面试导致自己心神不定,我好想结束这样的痛苦
最好的方法就是你不要去想这些事情就没事了,你之所以会心神不定就是因为你太在意太注意这件事情了,神经一直都是绷得紧紧的,时间长了就会产生这样的情况,建议你下班的时候去做做运动周末的时候和好朋友或者家人一起放松下转移下注意力这样就会好点
2018-11-05经常心慌心神不定已患中医心气虚之症,通俗讲即心脏虚弱之意,此疾中医称胸阳不振,常见的症状有心慌,心里烦燥或是胆怯,胸闷或胸痛,气短,睡眠不佳失眠多梦或健忘,头晕头痛或冒冷汗脸色苍白,或剧烈头晕时伴有呕吐症状,手微颤抖
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