你好，你的注意力不集中可能是焦虑症引起的，建议你多喝点竹叶茶。
建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
问题描述： 注意力不集中注意力不集中注意力不集中注意力不集中注意力不集中
你好，根据你说的情况，你可能是学生吧？是不是上课注意力不集中啊？可能是你心里有事情吧？
建议你不要胡思乱想了，排除内向的杂念，慢慢调整心态，多运动，心情舒畅，尽量把心态调整好。
以上是对“注意力不集中注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。最近有没有压力过大，或者熬夜的情况呢？或者有心事之类的，吃饭好吗？
建议你不要熬夜，保持充足的睡眠，保持心情舒畅，有心事可以找个人说说。吃饭怎么样呢？不好的话也要调调，有没有缺微量元素也有关系
你好，你的注意力不集中可能是焦虑症引起的，建议你多喝点竹叶茶。
建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动