您好，发质和容易掉头发主要和您的体质有关系，一般都是肾精不足的，发根无以得到充养，所以才出现这样的情况。用姜水洗头是一种很好的保健方法，在用姜水洗头的时候，可以先用姜水配合着洗发露和护发素使用，最好还是洗完护发素后，再加热的姜水再泡泡头部，这样的效果更好。
治疗脱发断发除了外洗方法，食疗也是很不错的选择，平时可以多吃黑芝麻，黑木耳，黑豆，淮山，核桃等补肾益精，另外可以用灵芝，黄精煲鸡汤或者泡酒服用。情绪上保持平和，不要过于忧虑紧张，慢慢的会有改善的。
你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神紧张压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。用姜水洗头是可以的，洗发露可以同时配合使用，护发素暂时不要使用的。
可以口服：驴胶补血颗粒、归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。脱发是慢性病，需要循序渐进治疗，只要去除病因，坚持治疗一定会看到效果的。注意休息，不要熬夜、生活要有规律！每天睡眠不应少于7小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的掉发。
以上是对“我想问一下用姜水洗头能用洗发露和护发素吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
掉发的因素很多，脱发的类型也有很多种，如果比较严重，建议去正规医院治疗。可以用姜水洗头，另外保持心情舒畅，睡眠充足，多吃一些生发的食物，比如何首乌，核桃类。
2018-11-05
你好，是姜捣碎了，包在布里，然后在水中揉挤，使姜汁溶在水中，这是姜水。将姜切成薄片，这样更容易把姜的成分煮到水中，拿小锅放入姜片加多些水，大火煮开后用中火慢煮，煮到水剩下一碗多时就可以了，这样比较浓
，用条小毛巾（专门找条毛巾，因为洗过姜水的毛巾会沾有姜水的色）沾湿一些擦头，主要是洗头皮部分，边洗边轻轻按摩一下，这时头皮会发热的，注意不要让姜水碰到眼睛。是需要洗发水的，但是是换成清水后再用洗发水洗一下。