问题描述：上高中时提重物上楼不小心扭到腰了,刚开始一个姿势会痛,后来慢慢好了,但是坐久站久都会隐隐作痛,去医院拍片子,检查说有一小截骨头变形了,这个严重吗,对以后有没有什么很严重的影响。
你所说的这种情况已经明确诊断，应该在医生的指导下进行合理地治疗，避免反复或加重。在合理治疗的同时应该注意多休息，避免受凉熬夜劳累等，饮食生活规律有序，避免不当的劳作和姿势，积极的调整，促进恢复正常。
