问题描述：我和老公打算要个孩子,备孕了三个月没有怀孕,老公就去医院做了个精子检查,精子活力有点低,检查说食补就可以了,不影响怀孕,要给他补一下,不知道都该吃些什么,
您好!可以吃含锌、精氨酸、钙、维生素E多的食物, 如:牡蛎、牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鸡肝、蛋类及花生等等都富含锌,也可以多吃豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆等精氨酸含量也较多,虾、蟹、鱼、乳类、蛋及豆制品,都富含钙,维生素E在植物油,特别是麦胚油、玉米油、豆油中含量最多,芝麻、花生、菜油、乳类、蛋类及牡蛎中含量也较多等,
2016-10-11您好:3个月未孕属于正常的,男性精子成活率低,可以根据导致低的原因,可以针对性的治疗,祝你健康!
2016-10-11
