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生物微量元素

2018-11-05 女 | 1岁
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向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

含硒元素较多的食物,据报道人体内含硒量约14~21mg每日的摄入量7岁以上人群也50μg,含硒较多的食物有青鱼,沙丁鱼,动物肾脏和肝脏,禽蛋,芝麻,麦芽,大蒜,啤酒酵母等,蛋类含硒量多肉类,以100g食物中含硒量计鹅蛋为33,6μg,鸭蛋为30.7μg,简单为23.6μg,猪肉为10.6μg等,一般植物性食物硒含量经常受到当地的水土中含硒量的高低的影响

2018-11-05
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

微量元素虽然在人体中需求量很低,但其作用却非常大,如:“锰”能刺激免疫器官的细胞增值,大大提高具有吞噬、杀菌、抑癌、溶瘤作用的巨噬细胞的生存率,“锌”是直接参与免疫功能的重要生命相关元素,因为锌有免疫功能

2018-11-05
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