你好：通过你叙述的情况，干荷叶有降脂减肥效果，此叶是寒性的，但是不可以长用。
建议：你如果想减肥，得管住嘴，少吃油腻食物和零食，多吃些水果和蔬菜，每天坚持一小时锻炼，不要突然减得过快，否则反弹越重。一般一次10克左右就可以的。
您好，看了您的叙述，干荷叶泡水喝，有去脂的效果的。
可用干荷叶泡水，当茶喝，可以去脂的，但如果要减肥，还需要适当控制饮食、适当运动的。
你好！根据你以上所描述的内容来看荷叶是具有一定的减肥作用的！
建议你合理的去减肥，多吃蔬菜和水果，做一些有氧运动，少食多餐！
以上是对“昨天在超市买干荷叶，干荷叶减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，
建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，坚持就是胜利，祝你如愿。
荷叶有导泻的药理作用，其本身对于体重是没有直接作用的
荷叶可以通过导泻来减少营养物质的吸收，间接有减肥功效，但效果不是很保证