问题描述： 脸上长了很多斑.时间出现有一个星期了.还会继续长吗?能不能通过饮食或睡眠来改变现状呢?不希望用手术或是药物化妆品来治疗.希望给予一些建议.
你是正常的啊.没有问题的.不要担心啊.一般生产后会消失.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
2018-11-05怀孕的时候因为小宝宝在体内也有代谢活动,会产生一定的毒素,而他（她）只能通过妈妈的身体才能把毒素排出体内,这样就会表现在妈妈的脸上长斑之类的东西,宝宝出生后会减轻,只要自己注意脸部清洁就会恢复,这是每个母亲必须要面对的问题.目前流行的几种祛斑方法有,激光祛斑,果酸祛斑,磨削祛斑.针灸祛斑,药物祛斑,中草药祛斑.但建议怀孕期间不要急于祛斑,对胎儿不好.产后可根据自己情况选择.祛斑方法多多,但效果因人而异.目前最安全,有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合,这种方法虽然见效慢,但安全可靠,治标治本,不易反弹.
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