问题描述： 我从初二到现在初三每天都要手淫三四次,而且过后还不满足,可没有力气,感到胸口疼痛,四肢无力,上课也在想这些事
胸口疼痛你可以使用一段时间叶酸，硫酸亚铁片，同时是可以吃点阿胶饮食上是应该多吃点蛋白质食物的，参加一般的体育活动如散步太极拳，以强壮身体，使造血功能恢复
你好，根据你所述的情况分析，考虑纵欲过度引起的精神萎靡。建议要节制手淫次数，多通过运动来转移注意力，不要穿过紧的内裤，避免刺激，希望对你有帮助，祝你身体健康。
