问题描述： 说起给宝宝补钙,我相信是所有宝妈们关心的一个问题,宝宝缺少钙质,就会生长发育迟缓,烦燥不安,夜里睡觉出汗,特别是一周岁以前的宝宝,缺钙,就会比同齡的宝宝走路晚,出牙也晚,更决定了今后的成长发育比别人晚,宝宝缺钙了,宝妈们给宝宝乱买一堆补钙药品,还有的宝妈在不确定宝宝是不是缺钙的前提下滥给宝宝补钙,那样效果只会适得其反,作为一名宝妈,现在我就跟大家来分享一下宝宝该怎么样补钙才最健康,
wangwen
回答时间：2018-11-05
补钙先从饮食上入手,食补胜过药补,多吃含钙较高的食品,如豆制品,奶制品,适当给宝宝补充钙剂,同时补充VD,促进钙质在宝宝体内的吸收,注意不要吃饭时补钙,最好在两餐之间,那样会影响钙的吸收,
彭丽霞
回答时间：2018-11-05
让宝宝适当晒太阳,而且要尽量多露出皮肤,那样才能让皮肤吸收阳光中的维D,让钙能更好地吸收,1、避免含有草酸蔬菜的食物与补钙同时进行,2、高钙摄入会影响铁、锌、镁等元素的吸收,3、加强户外运动,促进钙的吸收,
唐建兵
回答时间：2018-11-05
三合钙咀嚼片,适应症为用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,不良反应1.可见便秘,2.偶可发生高血钙症及肾功能不全3.长期过量服用可引起反跳性胃酸分泌增多,儿童建议服用葡萄糖酸钙口服液补钙,饮食补钙,