问题描述： 多年手淫史,导致现在重度早泄,腰酸背痛,有时没有精神容易感到乏累,除了做手术外有没有食疗或者吃药调理的办法,吃六味地黄丸可以吗,多久见效?已经戒除手淫,平时应该多注意些什么,
这种情况是长期手淫导致的肾亏所致，戒除手淫后，要加强锻炼，同时采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，早泄性功能完全康复。
2018-11-05这个提示有过度手淫导致的肾阳虚，是可以多吃一些补肾益气的食物，比如是黄芪等
建议是可以多吃一些补肾益气的食物，比如是黄芪等，是可以改善症状的。
