青少年便秘原因

李小可 回答时间：2018-11-05

一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

曾晓锋 回答时间：2018-11-05

青少年便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便,饮食和生活习惯.要养成每天定时蹲厕所的习惯（不管当时有无便意,能不能排出大便）,有便意时不要忍,马上去大便,这样有利于形成正常排便的条件反射;饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉,薯类,玉米等;油脂类食物,凉开水,蜂蜜等也有助于排便;生活上劳逸结合,经常参加体育运动;腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50－100次.

张月玲 回答时间：2018-11-05

青少年学业繁重,长期久坐,长期的活动减少,导致胃肠蠕动减慢,粪便在肠腔内滞留时间过长,出现腹胀、食欲不振、消化功能减退等症状,给饮食、睡眠及康复带来不利影响,应适当运动,加强胃肠蠕动促进消化,一定要禁烟,酒,辛辣食物,平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,也可以四磨汤口服液促进消化缓解便秘,四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有顺气降逆、通腑导滞、消积止痛之功效,四味药材共同发挥药效,达到增加胃肠平滑肌张力,促进胃肠蠕动,作用温和而持久,加快肠蠕动功能的恢复,减少并发症,四磨汤口服液口感良好,避免中药煎服的麻烦,服用方便,安全有效,

熊平安 回答时间：2018-11-05

引起便秘的原因有很多,比如缺乏运动,食物太精细,饮水少,作息不规律或者是肠道功能紊乱等等,建议用首荟通便胶囊,对功能性便秘有标本兼治的功效,另外饮食上增加膳食纤维含量,多吃蔬菜水果,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成定时排便的习惯,避免久坐和久卧,17040718

高锡云 回答时间：2018-11-05

你可以考虑使用麻仁胶囊的治疗的了,也是可以帮助的了,便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断,如超过6个月即为慢性便秘,