从你说的情况看，小腿的肌肉是比较多的，一般来说，只要你能坚持锻炼身体，适当节食就能瘦的
你好，建议你放松思想，每天慢跑两三公里，再跳一跳绳，做一做仰卧起坐，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，就会瘦的，放心吧
属于减肥的相关问题，一般减肥主要考虑运动疗法比较好！
建议可以到专门的健身场所进行局部健身锻炼，同时可以做做针灸减肥治疗。祝你早日康复！
问题描述： 我也不确定是否肌肉型小腿,拍打的时候肉很多,捏的时候有点硬,像萝卜那样,每天晚上睡前都喝一杯水,紧绷腿的时候,好像有肌肉那那样的
12岁正是发育的年龄，不良的活动和坐立姿势是引起发育不良的诱因
12岁正是发育的年龄，只要平时坐立姿势正确，配合适当锻炼就可以改正过来，不必要减肥瘦身
您好，根据您的情况分析，您的肌肉疼痛给您带来了困扰。
您可以去中医养生馆进行传统中医治疗，治疗效果挺好，并且费用不高，希望我的回答对您有所帮助。
以上是对“怎样才能廋下肌肉型小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！