如何降低精子畸形率?

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

您好，需要检查一下，积极治疗原发病，西红柿、鱼虾可以多吃点；豆制品少食；酒类最好不要喝。
可以多吃优质蛋白质与精氨酸食品。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾等，

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，精子畸形率高的原因：1、酗酒、吸烟会导致精子畸形2、泌尿生殖系统感染，是造成精子畸形的一个主要的原因3、内分泌紊乱4、化学制剂、环境污染以及辐射等因素，都很可能会造成精子畸形的发生。
平时多吃些含锌硒类的食物或是营养食品，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，锌+硒+牛磺酸+蛋白质，四效合一，高活性，易吸收，能全面提升精子质量，降低精子畸形率。另外，戒烟酒，达到饮食均衡。祝你早日健康！