怎么样降低精子畸形率?

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

男性精子畸形率达到97.6%属于较高的，正常不会超过30%。降低精子畸形可以饮食调节，饮食上注意补锌补硒可改善。多吃牡蛎，鲱鱼，海参，虾皮，紫菜，鱼粉，芝麻，花生，猪肝，豆类等有帮助。
精子畸形怀孕可影响宝宝健康，甚至出现畸形胎儿。建议先调理恢复正常再怀孕。精子畸形补锌补硒效果理想，建议口服育之缘口嚼片3个月，高效补充锌硒和蛋白质，可降低精子畸形率。如果饮食无法调理，需要检查生殖系统出问题，及时治疗。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，精子畸形率高的原因：1、酗酒、吸烟会导致精子畸形2、泌尿生殖系统感染，是造成精子畸形的一个主要的原因3、内分泌紊乱4、化学制剂、环境污染以及辐射等因素，都很可能会造成精子畸形的发生。
平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对改善精子畸形效果最好，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，及时补充蛋白锌硒有助于降低精子畸形率，增加精子数量，提高精子质量和免疫力。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物。