为什么突然长胖,我觉得很困扰

谢武龙 回答时间：2018-11-05

肥胖跟饮食生活习惯关系很大，最近运动量是不是减少了。
适当控制饮食，主食不能太多，青菜可以多吃，多运动，避免久坐或一直躺着。

张绍兰 回答时间：2018-11-05

你好！发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过身体代谢需要的，个别情况与内分泌失调有关。
根据你说的情况建议控制高热量食物和每天适当做一些体育活动，能坚持就会改善。

黄文飞 回答时间：2018-11-05

你好，这个有可能是到了你该发胖的时候了，营养吸收比较好
现在注意一下饮食，多吃水果和蔬菜，多运动，慢慢就会瘦下来的，少吃零食

张慧芝 回答时间：2018-11-05

现在天气凉快了的话，如果不注意长胖是很正常的，
你一定要坚持多多运动的，还要坚持晚上一定要少吃些的话就可以了的呢，
以上是对“为什么突然长胖，我觉得很困扰，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-11-05

你好，一个原因你的胃肠道吸收良好，营养吸收全面。
一个原因平时活动量少，代谢比较慢。尤其是膳食过于营养也有关系。

王涛 回答时间：2018-11-05

如果是突然出现的，那么是要考虑是不是有内分泌失调，所以才会出现这样的症状的
建议是可以到正规医院查一下激素六项，确定具体的原因，以便及时治疗的。