头发天生很少怎么能长多呢

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脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

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脱发的中医认识引起脱发的原因有很多，但从中医的角度来说，主要有气血两虚、肝肾亏虚、血热及气滞血瘀型脱发，而气血两虚及肝肾亏虚是不少女性脱发的主要因素。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。