问题描述：我贫血,缺钙需要怎么补救
你好，这个年轻人贫血，缺钙一般是为了减肥，饮食不够，尤其是肉类食物摄入少了引起的可能性最大的这种情况可以多吃肉类食物的，然后就是多吃红枣，猪肝，动物血等都会补血的，然后就是多喝牛奶等钙丰富的食物补充钙
