问题描述： 指甲失去了之前的光泽,出现了黄色
您好，得了灰指甲要在生活在特别注意，做好防护工作。保持居住和工作环境的干燥，避免潮湿，应当经常开窗通风，保持室内空气流通。这些是基本的需要注意的问题，希望您能够早日恢复健康。
2018-11-05灰指甲患者吃哪些食物比较好?灰指甲是一种真菌引起的皮肤疾病，对于这种疾病，很多人比较熟悉，该病具有很强的传染性，患者除了积极治疗外，还要注意做好防护措施，避免自身传染或传染给周围人群
1、蛋白质是维持指甲营养所必需的，灰指甲患者多吃一些含蛋白质丰富的食物比较好，蛋黄，瘦肉，牛奶都是蛋白质的来源患者可适当选择这些食物。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，也是灰指甲患者一种不错的饮食。 2、维生素A可促进细胞代谢，促进指甲的生长，灰指甲患者多吃一些含维生素A的食物比较好，同时，还要注意含啤酒酵母、钙，维生素D、维生素B及维生素C等食物的使用。 3、灰指甲患者多吃蔬菜水果比较好，尤其是有利于指甲增长的水果和蔬菜更要吃,苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等含有丰富的微量元素和维生素，对于灰指甲患者缓解病情有很大的帮助
