你好，掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大
建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。祝好
问题描述： 洗头时候会掉很多头发,还有平时也有掉,衣服上桌子上老是会看到呀几根头发,怎么办,我该怎么办呀,是否肾虚呀
你好，很多原因可以导致脱发，如压力、环境、精神因素、药物、外伤、营养、头皮问题等等。
你好，建议可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。平时不要熬夜，不要烫发染发。
以上是对“掉头发，想问医生如何缓解这种症状呀！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前的洗头会掉很多头发的情况，主要可能是缺乏维生素而引起的。
你好，多注意休息，可以适当的多吃点维生素等，不改善可以去医院进一步检查等处理。
你好，掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大
建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。祝好