问题描述: 今年14岁,身高152、3的样子,体重应该是86的样子,有没有正常的快速长高和体重不增加,朋友都说我矮,朋友当中也就我最矮,求回答,
您好,一般影响身高的因素主要是营养、睡眠和锻炼。如果想让自己多长高,平时应加强营养,营养多样化,不挑食;保证有充足的睡眠时间,不能熬夜,可以睡前喝杯高钙奶;积极锻炼身体,如游泳、跳绳、摸高练习、引体向上等运动。
根据你详细的描述,你的这个情况考虑是发育的问题你的这个年纪还是会长高的,你不用担心的,你自己控制体重就好了的