问题描述： 一见生人就会颤抖,晚间常常失眠,而且越来越重,常常在做着家务活,也时有发生颤抖,
您的情况主要还是由于自己精神处于紧张状态造成的，是需要进行及时的调整的，要让自己能够尽快的恢复才可以的。
要做到尽量使自己得到有效的放松，不要给自己太大的压力，适当减缓一下生活的节奏，注意好的生活习惯的培养，多和朋友及家人进行沟通，使自己能够尽快的恢复到正常的工作状态的。注意保暖等，祝您早日恢复！
手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。
一般来说，手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。
