严重失眠,整夜睡不着觉

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，这种情况需要选择合适的安眠药改善睡眠。
建议可以到心理科在医生指导下使用阿普唑仑等改善睡眠，平时白天尽量少睡，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适。
以上是对“严重失眠，整夜睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

您好，根据您所说的情况分析，是失眠给您带来了困扰。
您可以去中医养生馆进行传统中医治疗，治疗效果挺好，并且费用不高，希望我的回答对您有所帮助。