整夜睡不着觉,失眠,心慌,健忘

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，你的这个情况，和更年期综合症有关。从中医上来分析，应该是肝气郁结，阴虚火旺所导致的症状。
这个情况，可以服用一些疏肝理气、滋阴降火的中成药来调理，比如逍遥丸配合知柏地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活作息心态等有关。
关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，积极的调整，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。