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转呼啦圈能收腰吗每天转多久
2016-10-06
女 | 24岁
问题描述：
转呼啦圈能收腰吗每天转多久
回答（1）
胡世春
回答时间：2016-10-06
可以边看电视的时候边摇呼啦圈,坚持摇半个小时,一般每公斤每小时可消耗约5大卡热量,但注意不能摇太长时间哦!
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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