你好，失眠多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等。
建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持治疗2周以上。
问题描述： 这一年来老是失眠…老纠结某些事…老不开心,有时一点点病就害怕得什么大病…老是吃药,感觉有吃药就放心了,很自卑,老害怕别人说我闲话,脾气非常爆
你好，这种情况可能是焦虑，可以到心理科进一步检查确诊。
平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，可以选择聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多想想开心的事情。
以上是对“失眠…焦虑…经常发脾气，经常感觉很乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），
针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！
你好，失眠多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等。
建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持治疗2周以上。